两性私房话，难免包含让人脸红的亲昵话语。虽然不是两性之间的大笑话，但是夫妻之间的私事真的不能缺少沟通。如何改善夫妻间性生活的质量？

大家结婚以后都比较关心性与爱这个话题，很多人结婚以后夫妻生活频率很高，但是这个频率是不是真的就越高就越好呢？夫妻性生活多久一次比较好呢？如何控制性生活频率和时间？

爱上海419论坛性欲是人类本能的欲望。当男需要发泄这种欲望身边却没有合适的女人时，可以靠自慰来解决，也就是俗称的打飞机。那么男人打飞机的方法有哪些呢？

有人说:“爱一个人最好的方式就是经营好自己，给对方一个优质的爱人。”还有人说“想有个优秀伴侣？首先，你要成为一个优秀的人。”可见自我提升在爱情中有多重要。不管是单身、恋爱中还是已婚，都需要不断的提升自己。因为你有价值，你的付出才有人重视。下面小编给你支招：自我提升5步蜕变法，让你修炼成女神。

女人的欲望和情绪都会对现有的情感有影响，欲望和情绪有时候会助我们成功有时也会拖累我们，所以女人要如何控制自己的欲望、如何控制自己的情绪成了一件很重要的事情。

你们知道吗？一个女人不仅仅需要内在，她的外在能让她有机会成为一匹“黑马”!

一个魅力的女神，是不单单只有颜值的，一般来说，提高一个女人的颜值就会给她的魅力加分，那么化妆、P图、甚至整容，都可以加分。然而，单单提高颜值，其他却不提升，女生很容易被短择。所以女人除了要提升颜值外，更重要的还应注重全面的自我提升。

爱上海419论坛俗话说，美人在骨不在皮。很多影视明星，哪怕韶华逝去，容颜不再，却依然给人一种妩媚动人的感觉，这是因为这些明星在长时间里把自己变得非常有气质，这种气质刻在了她们的骨子里，不会随着年岁增长而消失。那么，如何才能提升女神的气质，让自己更加吸引人呢？